Cordão De Ouro (Capoeira Movie)

Salve galerinha segue o filme que comentei na aula passada Cordão de ouro assistam e prestem atenção,façam suas anotações e em breve faremos uma aula para debater e tirar as duvidas sobre o filme, atenção atividade obrigatória para os graduados verde e verde amarelo. Bom filme e uma pipoca é um bom acompanhante a pipoca pode ser muito útil para o organismo. Em especial para o intestino, que precisa de 20 a 30 gramas diárias de fibras para funcionar bem. Cada 100 gramas de pipoca, a pessoa ingere 10 gramas de fibras. Um prato fundo de pipoca têm a mesma quantidade de fibras que duas fatias de pão integral. Além disso a pipoca é rica em ácido fólico, um componente essencial para a multiplicação das células do organismo. Mas não abuse do óleo na hora de prepará-la, ele aumenta - e muito! - o número de calorias,não abuse do sal também. Salve!